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移動中に眠るには

 仕事でもプライベートでも、移動時間って無駄な時間だと思います。

 それならいっそ眠ってしまったほうがマシ。

 でも狭い機内や車内では隣の人に気を遣って仲々眠りにつけません。

 そんなときは隣が気にならない様に、飛行機でしたら耳栓をしたりアイマスクをしたり、新幹線の車内では取りあえずご飯を食べると、眠くなってきます。

 こまめな睡眠はビジネスマンの必須項目です。

 第13回本格屋 安眠と癒しのためのアイマスク「ネボトン・モルフェス」  ←参加中
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